Плюсы и минусы массажных кресел для дома
🎯 Эффективно ли массажное кресло?
Над механизмами и конструкциями массажных кресел работают команды разных специалистов. Совершенствуются материалы и программы. В работе массажных роликов и расположении воздушно-компрессионных подушек учитываются принципы биомеханики, эргономики и физиотерапии. Все для того, чтобы эффект от массажа в кресле был максимально приближен к сеансу массажа у специалиста. Но так ли это на самом деле?
Начнем с видов массажа.
Современные массажные кресла имеют три типа воздействия:
- Роликовый
- Воздушно-компрессионный
- Вибрационный
В первом варианте массаж выполняется роликовым механизмом, который двигается вверх и вниз. Если в кресле есть функция 3D массажа, то ролики движутся в трех направлениях. Это значит, что к раскатывающему и разминающему воздействию добавляется постукивание и надавливание. Такие же приемы использует мастер.
📌 Тренд рынка! На смену 3D-массажерам приходят кресла с функцией 4D-массажа — в них еще один дополнительный наворот — ролики не только движутся в трех направлениях, но и способны поворачиваться, подстраиваясь под тело еще лучше!Перед началом выполнения массажа программа просканирует ваше тело (измерит рост, вес, положение плеч, головы) и подстроит траекторию движения под все изгибы. Глубину давления можно регулировать и не бояться, что будет больно или неприятно.
Ролики покрываются особым силиконом, чтобы избежать чрезмерной жесткости и имитировать руки настоящего массажиста.
При конструкции кресел учитываются принципы биомеханики, эргономики и физиотерапии, чтобы достичь максимальной эффективности массажаВо втором варианте воздействие происходит за счет надувания специальных подушек. Их количество и расположение полностью зависит от модели кресла.
Возможные зоны расположения подушек:
- Плечи
- Руки
- Бедра
- Икры
- Стопы
Компрессионный массаж снимает усталость, стимулирует кровообращение. Интенсивность воздействия и зоны тоже можно регулировать.
Вибрационный массаж есть не во всех креслах. Эту технику также используют профессиональные массажисты.
❓ Может ли массажное кресло сравниться с ручным массажем
Программы кресла могут сочетать несколько типов массажа и способов воздействия. В программа можно регулировать скорость, интенсивность и зоны воздействия. Перед началом выполнения программы интеллектуальная система просканирует тело и подстроит программу под ваши параметры. Как если бы вы пришли к настоящему профессионалу.
Кроме того, почти все массажные кресла снабжены функцией инфракрасного прогрева, что усиливает эффективность процедуры и делает ее безболезненной. Именно так готовит ваше тело к процедуре живой профессионал: прежде чем приступить к активному воздействию, он предварительно разогреет тело.
И напоследок о том, чего точно не сделает ни один профессионал. Он не создаст ощущение невесомости, как при включении функции Zero-G. Zero-G — это режим нулевой гравитации, при котором кресло отклоняется назад до определенного угла, снимая нагрузку с позвоночника и суставов. В таком положении вы расслабитесь полностью и встанете отдохнувшим.
🔥 С этим сложно поспорить: плюсы массажного кресла
⌚ Массажное кресло экономит время. Вам не придется добираться до массажного кабинета. Он — у вас дома. И в любое время.
💵Экономит деньги. Никаких трат на транспорт и услуги массажиста. Наслаждаться массажем можно каждый день без оглядки на финансы. "Владеет" разными техниками. Чтобы получить разный вид массажа, не нужно записываться к разным специалистам.
🚀 Делает то, что вам нужно, в одно нажатие. Если вам захочется изменить программу или зону воздействия, просто нажмите на кнопку.
▶ Проигрывает музыку, которая нравится вам. Слушайте только любимые треки и регулируйте громкость так, как вам нужно.
👍 Прорабатывает все тело сразу. Даже за 15 минут вы получите качественное проминание всего тела - от массажа шеи до стоп.
👌 Делает процедуру безопасной. Не можем не акцентировать на этом внимание. Ведь в период пандемии это важно. Делайте массаж без риска заразиться вирусом.
✨ Массажные кресла-качалки отлично вписываются в интерьер и не занимают много места.
✅ Какую пользу для организма принесет массажное кресло
Пользу массажа невозможно отрицать. Все о ней знают, но давайте все-таки подробней расскажем, что вы получите от массажного кресла. Оно:
- приводит в тонус мышцы
- избавляет от боли в спине, шее
- снимает стресс
- укрепляет мышечный корсет
- улучшает циркуляцию крови
- восстанавливает энергию
- улучшает подвижность суставов
- снимает мышечные спазмы
- нормализует сон
- улучшает настроение
- повышает работоспособность
- избавляет от переутомления
❌ Противопоказания массажных кресел
Мы обещали честно рассказать о плюсах и минусах массажных кресел. Поэтому теперь речь пойдет о возможных противопоказаниях. Ознакомьтесь с ними внимательно, чтобы не навредить себе.
Перед использованием массажного кресла следует обратиться к врачу тем, кто:
- Страдает от злокачественной опухоли
- Страдает от болезней сердца
- Должен находиться в состоянии полного покоя
- Проходит курс лечения
- Страдает от проблем со спиной и позвоночником (искривление и травмы)
Нельзя использовать кресло людям:
- С остеопорозом
- С гриппом или ОРВИ
- С варикозным расширением вен
- С другими острыми заболеваниями
- С наличием электронного стимулятора сердца и/или иных внутренних электроаппаратов
- В состоянии наркотического или алкогольного опьянения
- Беременным женщинам
Следует ограничить действие массажа на опухших или воспаленных частях тела.
Производители призывают не использовать кресло более 30 мин за 1 сеанс. Также за день не следует проводить в кресле более 1 часа.
🤔 Побочные действия и вред от массажных кресел - миф?
Как и с любым другим прибором, если следовать инструкции, то опасаться нечего. Проконсультируйтесь у врача, если это необходимо, изучите противопоказания. Побочные действия могут быть только если вы невнимательны к своему здоровью.
Если вам больно во время массажа, обратитесь к врачу. Не игнорируйте сигналы своего тела.
После завершения сеанса не вставайте резко. А лучше проведите в кресле в состоянии покоя несколько минут.
При правильной эксплуатации и разумном использовании массаж в кресле будет иметь только оздоровительный эффект.
❓ Есть ли минусы у массажного кресла
Остановить от покупки высокотехнологичного помощника могут такие нюансы:
Цена. В бюджетном сегменте кресел тоже есть хорошие модели, но функционал будет урезан.
Но действительно ли цена является минусом? Во сколько бы вам обошлись сеансы массажа всего тела на протяжении нескольких месяцев при таком же частом посещении? К счастью, это можно легко посчитать и удивиться.
Габариты. Кресло занимает немало места. Во время массажной программы оно из вертикального положения переходит в горизонтальное. При таком положении оно займет в среднем 2,4 квадратных метра. Столько свободного места к комнате может не оказаться.
Сборка. Кресла доставляются в разобранном состоянии. Далее вам нужно будет установить подушки, подставку для ног, подлокотники, правильно подсоединить провода и трубки. Но если у вас нет нужных инструментов и свободного времени, услугу сборки можно заказать при покупке.
И последнее. Массажное кресло — не медицинское приспособление. Чтобы решать серьезные проблемы со здоровьем, обращайтесь к врачам и профессиональным массажистам.
Есть ли еще минусы у массажных кресел? Мы очень старались найти, но проиграли.
💡 Так стоит ли покупать домой массажное кресло?
Попросим вас ответить на три простых вопроса:
- Вам нравится поддерживать здоровый образ жизни?
- Вам нравится пользоваться высокими технологиями?
- Вам хочется полноценно отдыхать и расслабляться?
Если ответы "да!", то вам остается только определиться, куда ставить массажное кресло, и заказать его.
- Как использовать массажер для максимальной пользы: руководство для офисных работниковСовременный офисный работник проводит значительную часть дня сидя за компьютером, что приводит к мышечному напряжению, болям в спине и шее, а также общему снижению работоспособности. Массажеры, особенно портативные, предлагают удобный способ снять напряжение и улучшить самочувствие прямо на рабочем месте. Однако, для достижения максимальной пользы необходимо знать, как правильно использовать массажер и сочетать его применение с другими здоровыми привычками.
- Как выбрать гантели для домашнего тренажерного залаСоздание домашнего тренажерного зала — это отличное решение для тех, кто хочет поддерживать физическую форму, не выходя из дома. Одним из самых универсальных и эффективных инструментов для тренировок являются гантели. Однако, перед тем как сделать покупку, стоит учесть несколько важных факторов, чтобы выбрать именно те гантели, которые подойдут вам лучше всего.