Виброплатформы для дома

Причины для покупки виброплатформы:

1. Универсальное воздействие на организм. Даже краткосрочные тренировки позволяют вести эффективную борьбу с избыточным весом. В конечном итоге улучшается обмен веществ, мышцы становятся крепче, а фигура привлекательнее;
2. Работа всех групп мышц. Для достижения такого же результата в условиях спортивного зала придется работать с разными снарядами и упражнениями, причем одновременно;
3. Вариативность режимов. Данная разновидность тренажеров способна работать в разных режимах, для достижения разнообразных задач;
4. В процессе тренировки мышцы прорабатываются более углублено;
5. Экономия времени и сил. Двадцатиминутная тренировка на таком тренажере требует меньше сил, чем пробежать те же 10 км при условии, что результат в итоге будет одинаковым;
6. Терапевтический эффект. Занятия на данном тренажере являются прекрасной профилактикой остеопороза, паралича и венозной недостаточности.

Как выбрать?

При выборе наиболее подходящей модели особое внимание следует уделить количеству имеющегося места под его размещения. Таким образом, можно определиться с видом: вертикальный или узконаправленный. Способ воздействия у них разный, но результат одинаковый.

Обратить внимание следует также и на максимальный вес, ибо он должен быть выше массы человека. И последнее: чем мощнее мотор и больше встроенных программ, тем лучше.

В конструкции тренажера предусмотрены 4 демпфера и компенсаторы погашения излишней вибрации двигателя, что снижает шум работы тренажера и создает плавные мягкие колебания.

Регулировать интенсивность и сложность тренировки возможно, изменяя частоту и время упражнений, специализированные программы на каждую группу мышц при изменении частоты подбирают оптимальное ускорение, что делает упражнения максимально эффективными.