Гидравлический тренажер AMF «Жим горизонтальный / тяга рычажная» M1151
Цену уточняйте
Минимальная сумма заказа на сайте — 30000 тг
- Под заказ
- +7 (717) 278-80-81Call Center Астана
- +7 (777) 021-03-00
Тренажер применяется в основном для аэробной нагрузки кругового тренинга, а также в реабилитационно-восстановительных целях.
Тренировки на тренажере Жим горизонтальный позволяют проработать следующие группы мышц: средний, нижний и внешний отделы мышц груди, широчайшие мышцы спины. Также косвенно нагружаются дельтовидные мышцы, бицепсы и трицепсы рук.
Тренажер применяется в основном для аэробной нагрузки кругового тренинга, а также в реабилитационно-восстановительных целях.
Тренировки на тренажере Жим горизонтальный позволяют проработать следующие группы мышц: средний, нижний и внешний отделы мышц груди, широчайшие мышцы спины. Также косвенно нагружаются дельтовидные мышцы, бицепсы и трицепсы рук.
Система нагрузки гидравлическая с гидроцилиндром, 6-ти уровневая, плавно регулируемая
Нагрузка в кг. каждого уровня: 1 уровень - 20 кг., 2 уровень – 40 кг., 3 уровень - 60кг., 4 уровень – 80 кг., 5 уровень - 100кг., 6 уровень - 120кг.
Транспортировочные колёсики установлены для удобства перемещения тренажера по залу.
Гидравлический тренажер AMF «Жим горизонтальный / тяга рычажная» M1151 является неотъемлемой частью системы гидравлических тренажеров AMF для проведения цикличных тренировок. Круговые (или цикличные) тренировки основаны на принципе чередования нагрузок, что позволяет не переутомляться и оказывает щадящее воздействие на суставы тренирующихся. При этом улучшается кровоснабжение всего организма, происходит насыщение крови кислородом, что положительно сказывается на здоровье и внешнем виде. Именно поэтому круговые тренировки так популярны в пансионатах для пенсионеров, домах престарелых, реабилитационных центрах и санаториях для ветеранов.
Чаще всего круговые или изодинамические тренажёры устанавливаются в спортивном зале по кругу.
Перед первой тренировкой с тренирующимися проводится инструктаж.
Тренер рассказывает о правилах пользования гидравлическими тренажерами AMF, объясняет, как правильно выполнять то или иное упражнение, определяет начальный уровень нагрузки в соответствие с уровнем физической подготовки человека.
В первые три минуты устанавливается минимальная нагрузка. Это помогает плавно увеличить пульс тренирующихся, чтобы не перегружать сердечную мышцу и не травмировать суставы или сухожилия. Переход от одного тренажера к другому осуществляется по команде тренера всеми тренирующимися одновременно.
Постепенно интенсивность нагрузки повышается.
Занятия на каждом тренажёре занимают около 30 секунд, после чего занимающийся переходит на следующий тренажер.
В целом тренировка занимает не более 30 минут. За это время занимающийся проходит 2-3 круга.
В течение последних трех минут тренировки необходимо снизить уровень нагрузки, чтобы дать возможность пульсу вернуться в норму.
Занятия на изодинамических тренажёрах доступны каждому и пользуются заслуженной популярностью среди тех, кто следит за своим здоровьем и формой, особенно в преклонном возрасте.
В результате круговых тренировок значительно улучшаются самочувствие и внешний вид.
Благодаря чему число людей, пользующихся круговыми гидравлическими тренажерами от American Motion Fitness, неуклонно растёт.
Основные атрибуты | |
---|---|
Производитель | American Motion Fitness |
Пользовательские характеристики | |
Гарантийный срок | 12 |
Количество уровней нагрузки | 6 |
Максимальный вес пользователя, кг | 120 |
- Цена: Цену уточняйте